德信官网下载-瘦小球员：场上小个子球员打出大个子水平

在篮球比赛中瘦小球员：场上小个子球员打出大个子水平，以小打大的技巧主要包括以下几点1 利用速度和灵活性拉开距离 将大个子球员拉出篮下尽量将对手引出禁区瘦小球员：场上小个子球员打出大个子水平，利用大个子脚步相对较慢的特点，创造进攻空间 运用过人技巧在拉开距离后，可以使用交叉步摇摆运球假动作等技巧来迷惑对手，寻找突破或投篮的机会2 发挥弹速优势。

1 想要在篮球场上小个子打大个子，关键在于具备稳定的投篮能力如果没有精准的投篮，就难以对大个子构成威胁2 突破是大个子防守时的弱点，但这并不意味着小个子就能轻易利用突破得分大个子只要保持合适的防守距离，就能有效地限制小个子的突破3 面对经验丰富的大个子防守，小个子球员通常会采。

小个子面对大个子时，应通过突破后进行上篮突破的技巧主要包括以下几点掌握扎实的运球基本功运球时重心要低且平稳运球高度保持在腰以下，确保运球的稳定性和控制力熟练掌握两手交叉运球通过交叉运球迷惑防守者，创造突破空间运球时保持眼神余光观察防止球失控，同时留意防守者的位置和动作。

3 **防守技巧** **脚步移动**快速灵活的脚步移动可以帮助矮个子球员在防守时保持位置，并更容易断球 **贴身防守**利用身体接触干扰对方，迫使对方运球失误4 **心理素质** **自信**在场上保持自信，即使面对高大的对手也要相信自己的能力 **冷静**保持冷静，不要因为对手的身高。

1 在一对一斗牛时，小个子球员应当利用技巧如交叉步和假动作来晃过大个子对手由于大个子通常会守在篮下，球员需要通过带球突破至篮下，引诱对方离开篮下，或者直接选择中距离投篮2 当对方仍然不愿离开篮下时，小个子球员应专注于定点投篮，通过几次投篮得分后，通常大个子会开始跟随球员移动，这。

被称为“土豆”的斯伯特·韦伯，身高170米，是NBA弹跳能力最出色的矮个子球员之一在1986年的“扣篮大赛”中，他德信体育出人意料地从“人类电影精华”多米尼克·威尔金斯手中夺走瘦小球员：场上小个子球员打出大个子水平了“扣篮王”的称号，成为NBA的传奇人物韦伯在NBA共打瘦小球员：场上小个子球员打出大个子水平了12个赛季，出战814场常规赛，平均每场得到99分，投篮命中率达到452%。

秋到内线以后BOX4人同时回缩，高举双手，将对方球员牢牢挤在3秒区内造成对方违例这样的防守需要5人之间的配合很默契并且能够有出众的补位意识内线BOX防守最忌盲目犯规，BOX的目的是迫使对方失误，从而取得球权，增加进攻次数进攻尽量打快，互相倒手的时机选择要好，若没有机会不要盲目进攻3分球也是一大法宝。